Herstel yogalessen zijn bedoelt voor mensen die bewust en gericht willen werken aan een gezondere leefstijl. Yoga geeft de mogelijkheid om heel specifiek aan bepaalde thema’s te werken. Door gebruik te maken van yogahoudingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen ontstaat er een nieuw bewustzijn van je fysieke en mentale mogelijkheden. De therapeutische yogalessen zijn zeer geschikt bij rug, nek en schouderklachten en bij diverse stress gerelateerde spanningsklachten. Maar ook als aanvulling op een kinesitherapietraject tijdens borstkanker, na een blessure, herstel na operatie, klachten gerelateerd aan fybromyalgie, (reumatische) artrose, osteoporose etc. Voorkennis van yoga is niet nodig.