Na je bevalling op zoek naar een manier om terug veilig op te starten met sporten? Sluit je aan bij onze MomPower les.
Van zodra je bij Maartje de postnatale kiné hebt afgerond en ze jou een ‘go’ geeft, mag je aansluiten.
Verwacht een effectieve training gericht op het opbouwen van stabiliteit, kracht en flexibiliteit. Samen werken we aan het herstel van je core spieren en bekkenbodem na de bevalling!
We gaan voor een vlot herstel van body en mind!